नैतिक जीवन

एक आत्मा-साक्षात्कारी व्यक्ति के पास सही दिमाग और सही दिल होता है। उनके भीतर और बाहर शांति का परिपूर्ण झरना है। उनका व्यवहार निष्पक्ष, खुला और निर्विवाद है। सत्य उनके हृदय की गहराई से फूटता है। 

"सच्चाई हर चीज से ऊंची है, लेकिन सच्चा जीवन उससे भी ऊंचा है।"

गुरु नानक

ये जीवन के गुण और आदतें हैं, जिनके लिए प्रयास करने के लिए गुरु संतों ने हमें सदैव आदेश दिया है:

सत्यता | निःस्वार्थ सेवा | प्रसन्न स्वभाव | मानवता में जन्मजात अच्छाई में विश्वास | निंदात्मक बातचीत और व्यर्थ कार्यों में लिप्त न होना | मन, वचन और कर्म में अहिंसा का पालन | उच्चतम से निम्नतम तक, समस्त सृष्टि के प्रति प्रेम और श्रद्धा

जो लोग इस ज्ञान के अनुसार जीते हैं वे यहां और इसके बाद अपने जीवन को समृद्ध बनाते हैं। वे जीवित गुरु-संत के माध्यम से ईश्वर के जीवित वचन के संपर्क में आकर अपने मन और बहिर्मुखी क्षमताओं को नियंत्रित करेंगे।

“तो ये दिशानिर्देश हमें दिए गए हैं: मांस, मछली, मुर्गी या अंडे न खाएं; और शराब न पियें, सिगरेट न पियें, या कोई नशीली दवा न लें। जब तक हम इन बुनियादी निर्देशों का पालन करेंगे, हमारा आध्यात्मिक विकास बाधित नहीं होगा।

लेकिन असली भोजन, जीवन की रोटी और जीवन का जल जो हमारी आत्मा को पोषण देता है, आंतरिक प्रकाश और ध्वनि पर ध्यान में पाया जाता है। जब हम अपना ध्यान ईश्वर से आने वाली इस उच्चतम ऊर्जा पर लगाएंगे, तो हमारे शरीर वास्तव में सभी स्तरों पर सामंजस्यपूर्ण हो जाएंगे: शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक और आध्यात्मिक।

संत ठाकर सिंह

कर्म का नियम

शाकाहारी आहार

निःस्वार्थ सेवा

गंदी आदतें

कर्म का नियम

कर्म का नियम क्रिया और प्रतिक्रिया का नियम है। हम जो भी कार्य (विचार, शब्द या कर्म के रूप में) करते हैं, उसके लिए हम पर समान कार्य किया जाएगा। अपनी सज़ा ख़त्म होने का इंतज़ार कर रहे कैदियों की तरह, हम सृष्टि के उन निचले क्षेत्रों में अस्तित्व में रहने के लिए बाध्य हैं जहाँ कर्म का नियम तब तक शासन करता है जब तक हम समय की शुरुआत से अपने अच्छे और बुरे कार्यों की सभी प्रतिक्रियाओं को सहन नहीं कर लेते। 

हम जो भी कार्य करते हैं; किसी भूखे को खाना खिलाना, किसी की जान लेना, एक सेब खाना, गपशप करना, प्रार्थना करना, घमंडी विचार रखना, उन बीजों की तरह हैं जिन्हें हम बो रहे हैं। एक बार बोने के बाद, बीज समान बीज पैदा करने वाली फसल लाएगा। हमारे कर्म ऋण को चुकाने और हमें अस्तित्व की उच्च अवस्थाओं में प्रगति करने के लिए मुक्त करने के लिए आने वाली प्रतिक्रियाओं (फसल) को हम पर अपना प्रभाव डालने की अनुमति दी जानी चाहिए।

कर्म का नियम न्याय का नियम है - शुद्ध, निष्पक्ष, निरपेक्ष और अपरिहार्य। अनुग्रह का नियम भी है, जो हमें हमारे कर्म बंधनों से मुक्त करने की शक्ति रखता है। यह कानून एक जीवित गुरु की कृपा से हम पर कार्य कर सकता है जिसके पास हमारी ओर से कर्मों को जलाने का अधिकार और योग्यता है। यह संभव है क्योंकि, आंतरिक ध्वनि (शब्द, लोगो, नाम, शब्द, आदि) के जीवित अवतार के रूप में, मास्टर के पास एकमात्र मुद्रा है (या है) जो वास्तव में कर्म ऋण का भुगतान कर सकती है, इस प्रकार अन्यथा अपरिहार्य से बच सकती है और अंतहीन कष्ट और/या हमारे कार्यों के फल।

“जब गुरु के शिष्यों में से एक ने तलवार चलायी, तो गुरु ने कहा: नहीं, यह तरीका नहीं है। यदि तुम तलवार चलाओगे तो वह भी तुम पर ही चलेगी। वह समझा रहे थे कि कानून के तहत चीजें कैसे काम करती हैं, "जैसा तुम बोओगे, वैसा ही काटोगे।" गुरु ने उन्हें सिखाया: तुम्हें भी इसी प्रकार कष्ट होगा। तलवार का प्रयोग मत करो. केवल प्रेम से, केवल प्रेम से काम करो। यदि आप सफल हुए तो ठीक है। अगर आप सफल नहीं हुए तो कोई बात नहीं, लेकिन प्यार से ही काम करें।

यह संसार की स्थिति होगी: जब हम सभी आत्मा के रूप में जागृत होंगे, और वह समय आएगा, तब ईश्वर, जीवित ईश्वर, यहाँ पृथ्वी पर होंगे।

इसलिए जो ईश्वर से आता है, जो वास्तविक है, जो सत्य है, जो शाश्वत है, जो था, है और सदैव रहेगा, उसे स्वीकार करो। जिसकी गोद में हम रहेंगे और अपनी जिंदगी का आनंद उठाएंगे.

आप देखिए, मुझे न केवल आपकी देखभाल करनी है बल्कि मुझे दुनिया में हर किसी की देखभाल करनी है। तुम्हें भी बंधन से छूटना है और उनको भी छूटना है। इन भौतिक सुख-सुविधाओं के बारे में चिंता न करें, बल्कि अधिक से अधिक उच्च चीजों के लिए ध्यान, ध्यान और काम करें। तब पूरी दुनिया की अत्यधिक अशांत स्थिति में मदद करने की अधिक से अधिक शक्ति होगी ताकि हम वास्तव में उपयोगी हो सकें। एकता की यह भावना ही जीवन का उद्देश्य है। इसीलिए गुरु पूरे विश्व को देखते हैं।

हमें जीवन के इस छोटे से समय का सही उपयोग करना चाहिए, क्योंकि मानव जीवन का उद्देश्य स्वयं को आत्मा के रूप में पहचानना और ईश्वर को पाना है।

संत ठाकर सिंह

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शाकाहारी आहार

हमें सभी जीवित प्राणियों के प्रति दया का भाव रखना है। शाकाहारी जीवनशैली से संबंधित निम्नलिखित जानकारी ट्रू लिविंग पुस्तिका से ली गई है और यह संत ठाकर सिंह की सार्वभौमिक शिक्षाओं पर आधारित है। यह आधुनिक दुनिया की गलत धारणा है कि हमें अपने आहार के लिए मांस और अन्य पशु उत्पादों की आवश्यकता है।

हमारा पाचन तंत्र वानरों के समान है, जो न केवल शाकाहारी हैं, बल्कि ताकत में भी इंसानों से कहीं आगे हैं। वास्तव में, पशु साम्राज्य के एक सर्वेक्षण से पता चलता है कि सबसे मजबूत और सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाले सभी जानवर शाकाहारी हैं।

“देखो, मैं पृय्वी भर के सब बीजवाले पौधे, और बीजवाले फलवाले सब वृक्ष तुम्हें देता हूं; यह तुम्हारा भोजन होगा।”

उत्पत्ति 1:29

इसलिए हमें इस पृथ्वी की मेज पर भगवान द्वारा हमें जो कुछ भी दिया गया है उसे खाना चाहिए। जब फल या दाना पक जाता है तो उसका रंग बदल जाता है और वह बहुत आकर्षक हो जाता है। यह स्वयं को हमें अर्पित कर रहा है।

यदि हम इसका उपयोग नहीं करेंगे तो यह जमीन पर गिर जायेगा। लेकिन कोई भी जानवर या पक्षी या मछली कभी भी खुद को खाने के लिए हमारे सामने पेश नहीं करती। यह हर कीमत पर भागने की कोशिश करेगा. इसलिए हमें उस चीज़ को छीनना, हड़पना और मारना नहीं है जो मुफ़्त में नहीं दी जाती है। वह परमेश्वर की योजना में कभी नहीं था। जब उसने मनुष्यों को इस धरती का प्रभारी बनाया, तो वह चाहता था कि वे उसके छोटे भाइयों, जानवरों की देखभाल करें, न कि उन्हें खाएं और अपने उद्देश्यों के लिए उन पर अत्याचार करें। 

जब हम फिर से अपने प्राकृतिक आहार (शुद्ध शाकाहारी भोजन) पर लौटते हैं और शुद्ध और सरल जीवन शैली का पालन करते हैं, और आंतरिक प्रकाश और ध्वनि पर ध्यान करते हैं, तो हमें अपनी सभी शारीरिक और मानसिक बीमारियों का इलाज मिल जाएगा। सभी संतों और गुरुओं ने अपने अनुयायियों को कम मात्रा में सादा शुद्ध भोजन पर रहने की सलाह दी है।

फारस के एक रहस्यवादी कवि, शेख सादी ने सुझाव दिया कि हमें पेट को चार भागों में विभाजित करना चाहिए: दो को साधारण आहार की सीमित मात्रा से भरने के लिए; एक शुद्ध और साफ पानी के लिए; और एक ईश्वर के प्रकाश के लिए।

मांस आहार से स्विच करते समय, हमें यह सीखना होगा कि मांस प्रोटीन के स्थान पर वनस्पति प्रोटीन का उपयोग कैसे किया जाए। शोध से पता चला है कि कई वनस्पति स्रोतों से प्राप्त प्रोटीन अपने जैविक मूल्य में पशु प्रोटीन से बेहतर या उसके बराबर हैं। हमारी वास्तविक दैनिक प्रोटीन की आवश्यकता 25 से 30 ग्राम है। वास्तव में, यह पता चला है कि अतिरिक्त प्रोटीन काम करने वाली मांसपेशियों से ऊर्जा छीन लेता है, और इसकी बहुत अधिक मात्रा वास्तव में विषाक्त होती है। इस बात के अधिक से अधिक प्रमाण हैं कि अतिरिक्त प्रोटीन और इसके विषाक्त पदार्थ कई घातक या अक्षम करने वाली बीमारियों के पीछे हैं।

संपूर्ण प्रोटीन बादाम में निहित है (किसी भी अन्य मेवे की तरह कम मात्रा में खाया जाना चाहिए क्योंकि उनमें वसा की मात्रा बहुत अधिक होती है), तिल के बीज, सोयाबीन, एक प्रकार का अनाज, मूंगफली (पहले उबाल लें तो बेहतर है), सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज (सभी बीज और अनाज) बेहतर अंकुरित), और सब्जियाँ। हम प्राकृतिक ब्राउन चावल, जड़ वाली सब्जियों और फलियां जैसे दाल, छोले और सूखे बीन्स से प्रचुर मात्रा में प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि माँ के दूध (संपूर्ण भोजन के रूप में माना जाता है) में केवल 2.8% प्रोटीन होता है, जो फलों और सब्जियों के बराबर होता है, और बच्चा अपने जीवन के सबसे तेजी से बढ़ते समय में इसका सेवन करता है।

निम्नलिखित सूची पौष्टिक वनस्पति प्रोटीन के अधिक स्रोतों का सुझाव देती है।

• एवोकैडो: यह अद्वितीय है कि इसे वस्तुतः किसी भी अन्य भोजन के साथ जोड़ा जा सकता है और अन्य केंद्रित खाद्य पदार्थों के विपरीत, इसे पचाना बहुत आसान है।
• टोफू या टेम्पेह: सोयाबीन दही (टोफू) या बीन केस (टेम्पेह) से बनाया जाता है। कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं और प्राकृतिक चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित।
• बीन्स: मूंग, अडुकी, ब्लैक-आई और किडनी बीन्स संभवतः सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं और आयरन और प्रोटीन के पर्याप्त स्रोत हैं।
• वेजिटेबल रेनेट: रेनेट (जो बछड़े के पेट से आता है) के बजाय सिंथेटिक एंजाइम का उपयोग करके सामान्य पनीर (तेज गंध और स्वाद के बिना) के समान। साधारण पनीर की तुलना में सिस्टम पर बहुत आसान है।
• दही: आसपास ऐसे कई दही हैं जिनमें जिलेटिन स्टेबलाइजर्स नहीं होते हैं। (जिलेटिन गाय के खुर से बनता है)। अपने स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार से पूछें।
• क्वार्क या रिकोटा: ये पनीर की तरह होते हैं लेकिन इनमें जानवरों का रेनेट नहीं होता है।
• पनीर (मुलायम भारतीय पनीर): सॉस पैन में दूध उबालें, उसमें आधा नींबू निचोड़ें, थोड़ा सा नमक डालें और बारीक छलनी या मलमल से छान लें। त्वरित, किफायती और स्वादिष्ट. सूप, बेकिंग आदि के लिए तरल का उपयोग करें।

यह जानकारी सिर्फ आपके सामने कुछ विचार रखने के लिए है. आप शाकाहारी भोजन के विषय पर प्रचुर मात्रा में मौजूद कई पुस्तकों और वेबसाइटों में अधिक विस्तृत जानकारी पा सकते हैं।

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निःस्वार्थ सेवा

निस्वार्थ भाव से दूसरों की सेवा करने से हृदय का विस्तार होता है और यह मानव जाति के सर्वोत्तम आवेगों में से एक है।

निःस्वार्थ सेवा एक शक्तिशाली गुण है, हालांकि आम तौर पर इसका मतलब कुछ अतिरिक्त श्रम और बलिदान होता है। यह हृदय में पहले से ही विद्यमान प्रेम और अच्छाई की अभिव्यक्ति है। निःस्वार्थ सेवा से मन और शरीर पवित्र हो जाते हैं, बशर्ते यह अहंकार या घमंड के बिना किया जाए। इस गुण का एक मजबूत शुद्धिकरण प्रभाव होता है, और यह किसी व्यक्ति के बहुत सारे मैल को साफ कर सकता है, और उसे देवत्व के उच्चतम ज्ञान के अधिकार के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है। संघर्ष जितना कठिन होगा, भीतर की धातु उतनी ही अधिक चमकेगी। 

निःस्वार्थ सेवा का रहस्य किसी भी पुरस्कार या किसी भी प्रकार की मान्यता से इनकार करना है, और इसके विपरीत स्वयं को परमात्मा के हाथों में एक विनम्र उपकरण मानना है, जो सभी के निर्वाहक और रक्षक हैं। संकटग्रस्त लोगों के लिए बोला गया हर दयालु शब्द या मदद के लिए बढ़ाया गया हाथ मन और शरीर को शुद्ध करने में बहुत मदद करता है। एक प्रेमपूर्ण हृदय ईश्वरीय कृपा के लिए एक उपयुक्त पात्र है, क्योंकि ईश्वर प्रेम है।

जब हम देते हैं तो हम कभी नहीं हारते। जब आप प्यार देते हैं तो क्या आपको लगता है कि आपके दिल में प्यार कम है? इसके विपरीत, आप प्यार करने की पहले से कहीं अधिक बड़ी शक्ति के प्रति सचेत हैं, लेकिन कोई भी इन चीजों के बारे में तब तक आश्वस्त नहीं हो सकता जब तक कि वह इन्हें व्यावहारिक तरीके से लागू न कर ले। अभ्यास का एक औंस ढेर सारे सिद्धांतों के बराबर है। दूसरों के साथ साझा करने से हमारा आत्म विस्तार होता है। देने के क्षण में ही तुम्हें भीतर एक हल्की-सी खुशी महसूस होती है। यही वह मुआवज़ा है जो आपको सीधे मिलता है।

इस दुनिया में सबसे अच्छी सेवा जो कोई कर सकता है वह है लोगों को सच्चे शाश्वत घर की राह पर चलने में मदद करना। ऐसे नेक कार्य में सहायता के लिए कोई भी वित्तीय सेवा बहुत अच्छी नहीं होगी। लेकिन यह हमेशा प्रेमपूर्ण और सहज होना चाहिए। कोई बाध्यता नहीं, कोई कराधान नहीं, कोई अधिरोपण नहीं। 

शारीरिक सेवा एक ऐसी चीज़ है जिसे हम समझ सकते हैं, जबकि आध्यात्मिक सेवा जो हम ध्यान के माध्यम से करते हैं वह हमारे लिए एक पूरी तरह से नई अवधारणा हो सकती है। यह जानते हुए, गुरु हमारे भीतर आध्यात्मिकता की भूमि तैयार करने के लिए एक उपकरण के रूप में ध्यान के साथ-साथ निस्वार्थ सेवा का अभ्यास करने की सलाह देते हैं।

सेवा करने के कई तरीके हैं, लेकिन जब हम दूसरों की आत्माओं की सेवा करते हैं, तो हम उच्चतम स्तर की सेवा करते हैं। इस प्रकार जीवित गुरु के कार्य के लिए समर्थन या स्वेच्छा से काम करने में एक विशेष लाभ है, जिसका कार्य पूरी तरह से आध्यात्मिक है। जब हम कुछ अच्छा खोजते हैं तो स्वाभाविक रूप से हम दूसरों को भी उसे खोजने में मदद करना चाहते हैं। ध्यान के माध्यम से दूसरों को अपनी आत्मा जानने में मदद करना पूरी मानवता का उत्थान करता है। हमें आध्यात्मिक लाभ मिलता है और दूसरों को भी कष्टों से मुक्ति मिलती है।

मास्टर के कार्य के लिए स्वेच्छा से अपना समय देने से बीमारी या शारीरिक कठिनाइयों को कम या राहत मिल सकती है। उसी प्रकार इस आध्यात्मिक कार्य के आर्थिक सहयोग से हमारी अपनी आर्थिक स्थिति में सुधार होगा और हमारे पास जीवन यापन के लिए सदैव पर्याप्त साधन उपलब्ध रहेंगे।

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गंदी आदतें

धूम्रपान

तम्बाकू में मौजूद विषैले पदार्थों से होने वाले नुकसान को हर कोई जानता है। तम्बाकू कंपनियाँ, अधिक ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए अपने उत्पाद को सबसे आकर्षक तरीके से पेश करती हैं, फिर भी कानून द्वारा उन्हें सच्चाई स्वीकार करने के लिए मजबूर किया जाता है: तम्बाकू के उपयोग से कैंसर होता है। 

यह अप्रिय सत्य उन विज्ञापनों में छिपा हुआ है जो प्रभावशाली प्राकृतिक परिदृश्य दिखाते हैं जो स्वतंत्रता और स्वच्छ हवा का आह्वान करते हैं। या फिर हमें आकर्षक युवा व्यक्ति दिखाए जाते हैं, जो आनंदमय लीलाओं में व्यस्त होते हैं। 

ये वो हुक हैं जो हमारी मनोवैज्ञानिक कमजोरियों पर काम करते हैं। उनका एकमात्र उद्देश्य अधिक धूम्रपान करने वालों को पैदा करना और तंबाकू कंपनियों की जेबें भरना है। आकर्षक विज्ञापन प्रचारित उत्पाद के उपयोग के भयानक परिणामों के बिल्कुल विपरीत हैं: फुफ्फुसीय वातस्फीति, फेफड़े या गले का कैंसर, और कई अन्य बीमारियाँ।

तम्बाकू में 3,000 से अधिक जहरीले पदार्थ होते हैं, जिनमें से कुछ आर्सेनिक और कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे जहरीले होते हैं, जो अनगिनत बीमारियों के लिए जिम्मेदार होते हैं।

शराब 

हमारे शरीर में इसका क्या होता है? वह कहाँ गया? इसका क्या प्रभाव पड़ता है? हममें से कुछ लोग शराब, बीयर या स्प्रिट पीते समय इन प्रश्नों पर एक बार भी विचार नहीं करते हैं। जब तक हम स्वाद का आनंद लेते हैं और यह हमें अच्छा महसूस कराता है, जितना कम हम जानते हैं, उतना बेहतर है। सही?

कि निर्भर करता है। आपको शायद पता होना चाहिए कि यह आपके मस्तिष्क पर क्या कर रहा है। अन्य बातों के अलावा, प्रभावित क्षेत्र तर्क-वितर्क में शामिल हैं और आप कितनी प्यास महसूस करते हैं - एक कारण से शराबियों को शराब पीने वालों की तुलना में अधिक प्यास लगती है!

शराब कैंसर और हृदय रोग का कारण भी बनती है और यह लीवर पर कहर बरपाती है। दरअसल, सिरोसिस और शराब से संबंधित बीमारियों से हर साल हजारों लोग मर जाते हैं।

शराब की एक खुराक, यदि पर्याप्त मात्रा में हो, घातक हो सकती है। प्रति 100 मिलीलीटर में लगभग 300-400 मिलीग्राम का रक्त अल्कोहल स्तर आमतौर पर चेतना की हानि का कारण बनेगा। हालाँकि, अत्यधिक सहनशील व्यक्ति 400 मिलीग्राम प्रति 100 मिलीलीटर, सामान्य एलडी50 पर केवल मध्यम नशे का प्रदर्शन कर सकते हैं। शराब से मृत्यु आमतौर पर श्वसन विफलता के कारण होती है, क्योंकि श्वसन केंद्र पर शराब का अवसादग्रस्त प्रभाव होता है। शराब, फिर, एक जहरीला पदार्थ है जिसकी घातक खुराक सामान्य सामाजिक खुराक के काफी करीब होती है। इसलिए अभिव्यक्ति "मृत नशे में"। सौभाग्य से, शराब में एक अंतर्निहित सुरक्षा सुविधा होती है: हम खुद को मारने का मौका मिलने से पहले या तो उल्टी कर देते हैं या बेहोश हो जाते हैं। विडंबना यह है कि शराब वैध है, जबकि अन्य कम हानिकारक दवाएं वैध नहीं हैं।

हालांकि यह स्पष्ट है कि भारी शराब पीना बहुत अस्वास्थ्यकर है, लेकिन इस बात के भी प्रमाण हैं कि हल्की शराब के सेवन से इस्केमिक (रक्त आपूर्ति में कमी) हृदय रोग से मृत्यु की संभावना कम हो सकती है। वास्तव में, ऑस्ट्रेलिया में नशीली दवाओं से संबंधित मृत्यु दर का प्रमुख कारण तंबाकू के बाद शराब है। शराब से संबंधित मृत्यु का सबसे आम कारण कैंसर है।

हेलुसीनोजेन, उत्तेजक/अवसादक, "क्लब ड्रग्स," आदि।

इस तरह की दवाएं विशेष रूप से हमारे शरीर, दिमाग और आत्मा के लिए हानिकारक हैं। दिमाग पर असर करने वाली कोई भी दवा हमारी चेतना को बदल देती है, कभी-कभी इस हद तक भी कि हम बेहोश हो जाते हैं। ध्यान का उद्देश्य हमारी चेतना को एक बिल्कुल नए और उच्च स्तर पर ले जाना है - एक ऐसी दिशा जो शराब, ड्रग्स और सिगरेट हमें जिस दिशा में ले जाती है, उसके बिल्कुल विपरीत है।

शांति, स्वास्थ्य और आध्यात्मिक अनुभूति प्राप्त करने के लिए, हमें अपने आंतरिक वातावरण के साथ-साथ अपने भौतिक शरीर को भी दूषित नहीं रखना होगा। हमें आत्म-विनाशकारी व्यवहार से बचना होगा जो दर्दनाक भुगतान के रूप में प्रतिशोध उत्पन्न करता है। 

पारिस्थितिकी के प्रति सम्मान हमारे स्वयं से शुरू होता है, और मानव पारिस्थितिकी तंत्र की इस बुनियादी इकाई: हमारे शरीर की शुद्धता को बनाए रखने के द्वारा व्यक्त किया जाता है। केवल इसी तरह से हम इसके भीतर निहित अविश्वसनीय क्षितिजों की खोज कर पाएंगे।

मानसिक शक्तियाँ: "आध्यात्मिक उपचार" के खतरे

आध्यात्मिक उपचार या बीमारियों या घावों को ठीक करने या अन्यथा पीड़ा को कम करने के लिए ऊर्जा में हेरफेर करने के लिए मानसिक शक्तियों का उपयोग केवल अस्थायी राहत प्रदान करेगा। और लंबे समय में ये कई गुना ज्यादा दर्दनाक और बेहद खतरनाक होंगे. 

When someone is “cured” through psychic, spiritual, or supernatural powers, or through so-called universal energy, the karma is not eliminated, but rather transferred to the healer and in this way postponed to be suffered at a later time. There is a high cost for this interference. Generally, the healer must take upon his own body the diseases and pains that he is curing. These consequences can appear immediately or they can be postponed until later years or for future lives, but they cannot be escaped. Additionally, one who passively avails themself of this healing enters into a bond with the powers that served them. According to karmic law, they must somehow return the service as payment at a later time, which incurs interest. Sant Thakar Singh tells us that we cannot even imagine the extent of payment to these mental powers. He warns that spiritual healing should not be actively practiced or passively received — whether one takes up the path of meditation or not.

आंतरिक प्रकाश और ध्वनि पर ध्यान स्वयं को ठीक करने और पीड़ित दूसरों की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि ध्यान के माध्यम से हमें जीवन के सच्चे स्रोत से सीधी मदद मिलती है: हमारा अपना उच्च स्व, या ईश्वर।

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